１人暮らしの洗濯とは？洗剤と柔軟剤の違いって？洗濯の基本を学ぼう

洗濯の初期装備をそろえよう

洗剤は2種類用意しよう！

最初は、「一般衣類用洗剤」と「おしゃれ着用洗剤」を1つずつ用意しましょう。

一般衣類用洗剤：タオル、下着、寝間着などの普段着を洗う用。普段使いする洗剤になります。

おしゃれ着用洗剤：洗濯するときに少し気を使うような洋服に使う用。
（商品によっては、ニットなどの衣類が縮みにくいようにシリコンなどが配合されているので衣類を傷ませることなく洗濯をできます。）

	一般衣類用洗剤(中性)	〃(弱アルカリ性)	おしゃれ着用洗剤
液性	中性	弱アルカリ性	（基本的に）中性
こんな洋服がおすすめ	タオルや下着、普段着など幅広く使えます	丈夫な服、汚れがひどい服、白色の服	外出着、デリケートな服などの丁寧に扱いたいもの
商品例	アタック ZERO  (ワンハンドタイプ)	アタック 抗菌EX  (部屋干し用), アタック  (ストロングジェル)	エマール  (アロマティックブーケの香り) ウタマロ (ウタマロリキッド)

※「アタック」などの商品名が同じでも、「ZERO」や「EX」などの後ろにつく言葉で液性が変わる場合があるので、購入する際には表示を確認するようにしましょう。

洗剤の種類

洗剤にもいろいろ種類があり、洗剤によって酵素や漂白剤、衣類を白く見せてくれる蛍光増白剤など様々な成分が含まれるため、洋服の状態に合わせて選んでいく必要があります。

洗剤は主に「液体」「粉末」「ジェルボール」の3種類に分けられます。

〇液体洗剤
水に溶けやすく、すすぎが1回で済むものが多いため、日々の洗濯（時短・節水）に最適です。
主に「弱アルカリ性（汚れ落ち重視）」と「中性（おしゃれ着・デリケート衣類用）」の2種類に分けられます。

〇粉末洗剤
高いアルカリ性と酵素・漂白成分により、皮脂、泥、食べこぼしなどの頑固な汚れを強力に落とすのが最大の特徴です。汗をかきやすい夏場に適しています。
液体よりコスパが高く、白い衣類の洗濯に最適ですが、冬場は溶け残りに注意が必要です。その場合は、洗濯の際にお湯を使うといいでしょう。

〇ジェルボール
水で濡れるとパックが破れて、洗剤が溶け出す仕組みになっており、計量不要でポンと入れるだけで、強力な洗浄力、消臭、抗菌、柔軟効果（ボールド）などを発揮する便利なオールインワンタイプです。また、泡切れもよくすすぎが１回でいいのも特徴です。

おすすめツール①＜洗濯ネット＞

洗濯ネットを使うメリットは主に３つ
①型崩れ防止や、ゴミが付着しにくくなる、毛玉ができにくくなるなどの洋服の保護。
②洗濯が終わって取り出す際に、靴下や下着などを探す時間の削減。
③袖や裾などが絡みにくくなり、干す際にしわを伸ばしたりする手間が減る。

ただし、洗濯ネットはぎゅうぎゅう詰めに詰めると、洗濯機の中での水流が回らなくなるので、
７～８割程度に抑えましょう。

おすすめツール②＜柔軟剤＞

洗濯の際には洗剤(汚れ落とし専門)と柔軟剤(衣服のニオイ対策・保護専門)の２つが使われます。
ちなみに私は恥ずかしながら、洗剤と柔軟剤の２つがあることを初めて知りました…

＜柔軟剤の効果＞
・静電気を抑制する効果があり、肌触りが滑らかになり、汚れをつきにくくする。
・そのため洗濯物が絡みにくくなり、脱水後の衣類をスムーズに取り出すことができる。
・衣類をやわらかくし、汗などの体臭や部屋干しのニオイを消臭・防臭する。

【超大事！！】洗濯の必須確認事項

☆洗濯表示をチェック

みなさんは洗濯表示というものを知っていますか？？
だいたい小学校～高校の家庭科の授業で習ったような…？という方は多いと思いますが、その内容について自信をもって答えられる方は少ないと思いますので、今一度確認しましょう！

洗濯表示とは、つまり衣類を長持ちさせるための「取扱い説明書」です。

洋服の服の左側の内側（腰付近）や内ポケットの中、首元の白いタグに記載されています。
洗濯表示には衣服の洗い方・干し方が載っていて、やってはいけない洗い方や干し方、管理方法などが記されています。

洋服によって洗うものを分ける

洗濯する際によく「色移りがしないものにわけなさい！」と言われたことはありませんか？
でもなんとなく理由が分からない‥という方は私だけではないはず。ということで分けて洗う理由についてまとめたのがこちらです。

洗濯物を分けて洗う理由
①洋服によって色移りが生じる
②汚れが他の洋服に移り、全体的に汚れてしまう

①については、「淡色と濃色の２種類に分ける」ということをまず意識してみましょう。
洗濯をする際には、白い衣服と色の濃い衣服を一緒に洗うと、白い方に染料が付着しやすくなってしまいます。

そのため、白のシャツと赤のレギンスは洗濯を分け、同じ色の洋服同士でまとめて洗うといった感じですね。
⚠️特にデニムや新品の衣類は色落ちしやすいため単独洗いが必要です。

②については、「汚れがひどい衣服」がある場合に、洗濯前に仕分けておきましょう。

汚れた服の例は
「泥がついた靴下」「食べこぼしの服」「ひどいシミのついたもの」などが挙げられ、これらを洗濯するときは前処理をしてから洗うか、きれいな洋服とは分けて洗う必要があります。

ポケットの中をチェック！

ポケットの中にティッシュが入っているのに、そのまま洗濯してしまい、洗濯物が汚れたとお母さんに怒られた経験は誰しもあると思います。

しかし、ティッシュ以外にもポケットに入っていると危険なものがたくさんあります。
例えばボールペンなどのインク系を一緒に洗濯してしまうと、インクの色が滲んでしまう危険性があります。

また、１番最悪なのは、スマホや財布、重要な資料(名刺)、アクセサリーなどを洗濯してしまうことです。どうなるかは、想像しやすいと思います‥

洗濯の手順

洗剤や柔軟剤、洗濯の際に注意することもについての知識をつけたところで、洗濯の手順についてご説明します！

まずは洗濯をする際に抑えておきたいところは、詰め込みすぎはNGという点です。

詰め込みすぎがいけない理由としては
洗濯物がスムーズに動かず、汚れ落ちが悪くなるといったデメリットがあるからです。
なので、洗濯槽の7〜8割程度を目安にしましょう。

私もよく洗濯物は一気に洗いたいタイプなので、よく洗濯物をぎゅうぎゅうに詰めてしてしまいがちですが、その時はたいてい濡れている部分と濡れていない部分があり、洗い直す羽目になってしまいます‥

詰め込みすぎは、汚れが落ちないだけでなく、洗剤が残留して肌荒れの原因になってしまうので注意しましょう。

２. 適切な洗濯機のコースを選ぶ

洗濯をする際には、洗濯機に標準装備されている「コース」を選んでから洗濯が開始されます。
でも色々種類があり、どれを選択すればいいかわからないという方向けに整理してみました。

標準コース	・バスタオルや普段着、肌着などの日常の衣類 ・型崩れしない洗濯物
弱水流(おしゃれ着・手洗い)コース	・ニットなどのデリケートな素材や大切な衣服。 ・縮みや型崩れを防止したい（詳しくは洗濯表示を確認）
おいそぎ(時短)コース	・時間がなく、忙しい時
手洗い(洗濯機のコースではない)	・洗濯表示で手洗いが推奨されている ・装飾がついている ・色落ちが気になる洋服

慣れてきたら洗濯機の取扱説明書に従って、汚れの程度、時間の短縮化や節水など、目的に応じてコースを選ぶと便利です。

洗濯機の中では次のような過程を踏んで洗っています。

本洗い：洗剤と水で衣類の汚れを浮かせる
→軽脱水
→ すすぎ：浮き上がった汚れや洗剤を水で洗い流す
→軽脱水
→ すすぎ：浮き上がった汚れや洗剤を水で洗い流す
→脱水：衣類の水分を絞り取る

ここで注目したいのが、「すすぎ」の役割です。「すすぎ」の過程では、洋服についた汚れや洗剤・柔軟剤を落としているので、すすぎの回数が少ないとその分洗浄力が落ちてしまうので、粉末洗剤や汚れが強い場合は最低２回以上のすすぎがおすすめです。

すすぎが不十分⇒黒ずみ、黄ばみの原因に

お風呂の残り湯は洗濯に使える？

・基本的にお風呂の残り湯は「洗い」にの工程だけに使い、「すすぎ」には水道水を使うようにしましょう。
お風呂の残り湯には「菌」や角質などの「汚れ」が多く含まれているので、すすぎに残り湯を使うと、お湯の汚れが衣服に付着してしまいます。また、菌やニオイ対策に、液体酸素系漂白剤を一緒に使うのもおすすめです。

Uni(現役大学生)の洗濯頻度

実際の大学生はどのぐらいのペースで洗濯しているの？と気になる方が多いと思うので、私Uniの洗濯事情をみなさんにご紹介したいと思います！
ですが、性別や所属するサークルなどによって洗濯の量は変わってくると思うので、下に私の細かな設定を記載しておきますのでご参考ください。

結論から言うと、私が洗濯をするときには、なるべく１度にたくさん洗いたい派なので、２～３日に１回しています。

また運動系のサークルに入っているのですが、専用のユニフォーム的なものがあるので、夏の時にはサークルがあった日には回すようにしています。
汗をかいた洋服をほおっておくと、黄ばむし臭いしでいいことがないです‥

洗剤はナノックスの青色、柔軟剤はソフランを使っています。

大学生あるあるなのかは分かりませんが、柔軟剤がいい匂いだからと言って異性にモテるために量を規定以上にする人がいますが、逆効果ということをお伝えしておきます。
柔軟剤はふわっと香る程度がちょうどいいので、つけすぎると刺激臭になりえます。

しかも匂いはとても印象に残りやすいので、覚えられでもしたら最悪ですよね‥
ぜひ柔軟剤も洗剤も規定量を守って、洗濯をしてください。

＜参考文献＞
・洗濯洗剤・液体と粉末の違いとは？それぞれの特徴や選び方を解説｜布団丸洗い・洗濯雑貨の全国宅配 とみおかクリーニング
https://lidea.today/articles/375
・https://hands.net/hintmagazine/clean-laundry/2310-laundry.html?srsltid=AfmBOora4ep62aF2ZfIYObiAT4rNtjDs-fjXUBAxMYl46fOaqgIzCEpY
・https://panasonic.jp/life/housework/100073.html
・https://lidea.today/articles/1215
・https://kuratoku.lcx.mitsubishielectric.co.jp/professional/detail_1682/
・https://rinavis.com/sentakunote/special/detergent-type/#index_id0